Ce este?   este o afecțiune care produce limitarea mișcării în articulația umărului prin contracția și cicatrizarea capsulei articulare (figura 1). Afectează 2% din populația lumii, de obicei pacienți între 40 și 60 de ani, fără predispoziție clară bazată pe dominanța unui braț sau ocupație.

Dintre simptomele capsulitei adezive, amintim:

• Durerea de umăr, surdă și persistentă; se poate agrava odată cu mișcarea; localizată de obicei la nivelul regiunii umărului și câteodata la nivelul brațului superior
• Limitarea mișcării în articulația umărului
• Dificultatea efectuării unor mișcări precum pieptănatul, îmbrăcarea unui tricou
• Durere care apare în încercarea de a dormi pe umărul afectat.

Tratament : 

Tratamentul conservator pentru capsulita adezivă / umărul înghețat consta în:

• Exerciții și stretching – au ca scop creșterea gradului de mișcare în articulația umărului și diminuarea atrofiei musculare. Importanța exercițiilor și stretching-ului nu trebuie tratate ca fiind cheia unui tratament de succes al umărului înghețat.
• Fizioterapia – Fizioterapeutul poate ajuta pacientul în realizarea unui program de exerciții, asociind de asemenea ultrasunete, gheața, căldura și alte modalități terapeutice.